裡應外合，啟動自我淨化的療癒力
以自然為音，以內心為師，跟宇宙調頻

　　訂製一場私人專屬的身心SPA之旅
　　台灣第一本本土製作的專業聲療練習之書
　　附贈CD
　　專業音療師錄製‧5首淨化能量的療癒音樂

　　引進國際行之有年的聲音療癒課程，整合出適合現代人日常可行的隨身療癒寶典。簡述聲療科學小常識、發展歷史、聲音與身體共鳴的健康原理，清楚介紹頌缽、銅鑼、梵唱與自然界各元素等頻率特質，配合簡單有效的練習，快速得到淨化身心靈的愉快體驗。

　　本書的練習內容，也可幫助有特殊需求的現代人，快速找出適合的練習方式，有效改善身體上的特定不適，緩解局部疼痛。或是依照書中「一日聲療師」的帶領，從早到晚，隨時想靜心時，都有適合的聲療小練習可以運用，訂做私人專屬的聲音SPA小旅行。

　　練習案例：
　　鳥語共鳴練習／海潮放鬆練習／水療練習／滴水練習／頌缽靜心練習／耳罩練習／聲波練習／聲波按摩練習／沐浴銅鑼聲波練習

　　適合讀者：
　　1.給無暇上課的現代人。
　　2.瑜珈老師：將聲療概念融入瑜珈課程，輔助進階效果強。
　　3.專業聲療師的課程教材。

　　專業錄製CD：淨化能量的療癒音樂
　　1.黃鶯出谷鳥啼聲／2.聲聲海濤穩定心情／3.頌缽靜靜聽／4.泛音銅鑼聲共振身心／5.有機音樂品賞

本書特色

　　給即刻就想獲得身心淨化的現代人
　　1.無須基礎、無須課程。
　　2.緩解身體特定部位疼痛、調節身體與自然律動。
　　3.聲療科學小常識，揭開聲音與人體共鳴的治癒秘密。
　　4.輕鬆了解各地聲療發展現狀。

名人推薦

　　推薦／張德芬、賴佩霞
 
 
作者介紹
作者簡介

趙曼君（Monica Chao）

　　擔任財經採訪記者逾10年，之後轉換幾個不同的工作，直到接觸瑜珈，毅然辭去工作，成為一個全職瑜珈人。2005年取得美國瑜珈協會200小時認證資格，成為瑜珈老師，努力推廣瑜珈全方位練習：運用體位法、呼吸法和冥想來提升身心靈。同時也是靈氣（Reiki）傳導師，致力推廣靜心、冥想、正念課程。

　　近年跨足銅鑼／聲音治療領域，研究大自然各聲波的震動頻率，找出與人類身體的共鳴連結。透過聲音共振過程，把祝福和正面能量傳送出去，達到淨化、療癒與提升。分享「存在當下」與「與宇宙合一」的體會，是目前最大的人生目標。著有《Office SPA》、《如何學好瑜珈》，並主持華人心靈電台「非典型瑜珈」和「音波祝福會客室」等節目。

高爾登（Gordon Coxon）

　　來自英國的高爾登從小生長在音樂世家，從事職業音樂人和音樂製作人超過30年，錄製大量唱片。拜入全球最偉大的銅鑼大師Don Conreaux門下，習鑼10餘年。近年來從事銅鑼浴、工作坊、教學和個人療癒，不下千場。因緣際會來到亞洲，與Monica共組「音波祝福」團體，運用銅鑼、頌缽、笛子、薩滿鼓等樂器來分享他的「有機音樂」宇宙觀。